• 继母问问“我如何阻止自己询问前妻?”

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    每个继母都有那个时刻,他们想说,“Kiss My Brisket”

    你有没有发现自己问你的伴侣:

    “她/他说了什么?”

    “不,真的,告诉我发生了什么。”

    “我不在乎她的所作所为。”下一刻。 “告诉我她做了什么。”

    你觉得你似乎不能阻止自己吗?

    你觉得你是否上瘾了吗?

    那么,为什么我们说话,我们怎么能停下来?面对现实吧。我们闲聊。我们可能会说我们需要知道,因为我们正在帮助管理家庭。我挑战您,我们真正需要知道的唯一信息是关于安排和儿童的需求。我们不需要剩下的戏剧和愚蠢。以下是您可能沉迷于八卦的可能原因的清单。如果其中一个可能的解释与您共鸣,可能是您真正的自我试图告诉您一些事情。对你有什么“感觉”?

     

    成为部落的一部分

    如果你读了 邪恶的继母说话:想要爱和嘲笑的猿猴, 您可以记住关于部落的先天力量的部分。我们在社会学接线上想要属于一个团体。在人类发展的早期,如果你不适合部落,它意味着隔离。孤立意味着死亡,因为你不再有部落的安全性。你被留下来为自己收集食物,没有保护,无处可躲避。我们的爬行动物大脑是我们神经结构的最古老的部分,仍然响应这种隔离,并发出飞行或战斗反应。焦虑群。这就是为什么我们对感受到的感觉如此强烈回应,就像我们不是家庭的一部分一样。您是否正在查看戏剧的一部分作为您的家庭部落中包含的符号?您是否觉得仿佛此信息的共享和/或戏剧将您更接近您的伴侣?

     你是为了关注吗?

    当然,我们正在挨饿!成为继母几年,你将学习感觉不可见和无能为力。在家庭中间戏剧是一种引起关注的逻辑方式。每个基本的Skinner行为理论,任何关注都很关注。换句话说,即使我们与他人争论,至少人们都会关注我们。即使我们唠叨我们的合作伙伴并驾驶他们,至少他们也与我们搞。即使你咆哮着前任的行为,它也比被忽视更好。

    你感觉不安全吗?焦虑的?

    我们中的许多人都很难焦虑。它可以表现为控制。你留下了对未知的恐惧。为了缓解你的焦虑,你的大脑会告诉你,如果你知道正在进行的一切,你会感觉更好或更平静。你的大脑也可能会告诉你,如果你知道正在发生的一切,你可以控制未来。它让你感觉更安全。你认为这真的是真的吗?闲聊抚慰你吗?

    你嫉妒吗?

    嫉妒是令人垂涎的东西。我们爱我们的合作伙伴,所以贪图过去的关系是正常的,他/她与前任有过。曾经嫉妒“第一家”家庭成员之间的联系?你曾经希望你是你的继母妈妈吗?嫉妒可以推动闲聊的冲动。对前任或继德里德的负面说话可能是确保自己职位的努力。你偷偷地暗示了你的关系吗?这是一个难以承认的人,但值得给出一些想法。

    你试图解决问题吗?

    你是一个型,艰难的驾驶者吗?你喜欢修复它吗?这些特征通常与男性相关联。许多女性也分享同样的驱动力和欲望。我们在工作中强大领导人的人可能特别容易受到这种模式的影响。在工作和家之间的线条模糊。不知何故,我们可能会进一步接受,我们觉得我们应该解决一切。毕竟,作为家庭的新成员,我们应该能够客观地看到问题。我们将自己视为治疗师和教师。我们将融合我们的伴侣混淆了他们的生活。我们也可以看到与孩子相同的模式。你能联系吗?当你对前任不停地说话时,你真的试图展示你的优越性和智慧吗?

    答案很简单,但很难。在支持和领导的同时保持自己的生活。你的行为比你的话更强大。感觉需要八卦?把你最喜欢的音乐放在上面。打电话给女朋友,去一个没有人能听到你和发泄的地方。喝一杯葡萄酒,洗个澡。如果拉力太强,加入继体生活课程(私人FB页面)阅读一本书。烘烤一些东西。散步或去健身房。

    询问您的伴侣只分享您需要知道的基于事实的核心信息。不要转发那些令人讨厌的电子邮件和文本。请不要将手机通话给EX。如果可能的话,尝试获取白天完成的电话呼叫。没有一个戏剧对你的头脑有利。

    底线是对自己好的,其余的将落到原地。