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    It’是年底。有假期,监管变化,假期和恶化。也有极度快乐的感情。我们中的一些人收到了我们的继股和/或我们的合作伙伴的爱情和欣赏的笔记。我们有些人在知道我们正在为孩子们为家庭基地感到和平。对于一些人来说,我们仍然觉得使用,看不见和不尊重。

    我们都分享这些“时刻“。我多年的经历没有拯救我的这些感受,但它给了我摆脱它的工具。它让我知道所有事情都会通过的智慧。它还给了我决定我的边界所在的技能:什么是什么,是什么不值得为之奋斗。在一天结束时,我们在操场上。

    游艺棋牌是一个大型操场。无论你多大年纪多大年纪,那些想要有一个朋友或感受到游乐场上的朋友或感觉的童年记忆只是留在你的脑海里。你的心脏仍然落在地上,但是那些感受严格对让你关闭的触发事件的反应。所以,当一个小组散步而不是’想你来,当高中的女孩没有,你回到那个空间里’T邀请你参加聚会。你猜怎么了?您立即恢复到触发事件的年龄。当你知道的时候,你可以坐在感受中,意识到你的大脑刚刚回忆你的早期。

    感到孤单?不必要的?没有吉苏?不尊重?

    步骤1: 打电话给可信赖的女朋友,谁让你抱怨和愚蠢。我希望你们在研究生游艺棋牌课或直接与我沟通时感到舒适。

    第2步:坐在静止。每天做任何15分钟。如果你抵制这个想法,(我没有时间),问问自己,“为什么我拒绝?”享受并觉得阻力。这是宇宙与你交谈。什么疼?你告诉自己是什么痛苦的故事?它在工作吗?

    步#3: 你的愿望。你的愿望是什么?您的愿望可以巨大,就像追求教育学位或喜欢用圆点绘制墙壁一样。无论哪种方式,写下你的欲望,每天做一些事情走向它。即使举动是一个小小的,一个小小的,也要做。

    第4步: 每天都给自己一个享用。一个款待是为了你所带来的风险。两个零食是为了你。这条规则没有例外。你的款待应该是让你微笑的任何东西。你喜欢什么品尝?你爱的是什么闻?你喜欢看什么?听到?

    步骤#5: 回答这些问题并提醒自己:

    • 人们经常恭维我的能力......
    • 我很自豪,我有学科......
    • 即使我不喜欢它,我......

    步#6: Play

    我们回到了开始。提醒自己努力玩耍是如此重要。人类对游戏具有自然的本能。想象一下,在操场上,戏剧是神圣的知识。想象一下,你有知识将欺凌放在自己的位置,无条件地爱自己。

    我会在猴子酒吧见到你!

    〜BARB〜